Za ka iya mamakin dalilin da yasa bakinka ke jin zafi a lokuta daban-daban idan aka yi maka takalmin gyaran kafa. Wasu kwanaki sun fi ciwo fiye da wasu. Tambaya ce da mutane da yawa ke yi. Za ka iya magance yawancin ciwo ta hanyar dabaru masu sauƙi da kuma kyakkyawan hali.
Muhimman Abubuwan Da Ake Ɗauka
- Ciwon da ke fitowa daga takalmin gyaran kafa yana canzawa a matakai daban-daban, kamar bayan an yi amfani da shi, bayan an gyara shi, ko kuma lokacin amfani da roba. Wannan ciwon al'ada ne kuma yawanci yakan inganta da lokaci.
- Za ka iya rage radadin gyaran fuska ta hanyar cin abinci mai laushi, kurkura da ruwan gishiri mai ɗumi, amfani da kakin zuma na orthodontic, da kuma shan maganin ciwo idan an yarda.
- Kira likitan hakora idan kana da ciwo mai kaifi, wayoyi da suka karye, raunukan da ba za su warke ba, ko kuma hakora masu ɗorewa. Suna son taimaka maka ka ji daɗi.
Ciwo a Matakai daban-daban
Bayan samun takalmin gyaran gashi
Ka samu takalmin gyaran hakoranka. Haƙoranka da dashen hakoranka suna jin zafi. Wannan abu ne na al'ada. Mutane da yawa suna tambaya, Kwanakin farko suna da tauri. Bakinka yana buƙatar lokaci don daidaitawa. Kuna iya jin matsin lamba ko ciwo mai rauni. Cin abinci mai laushi kamar yogurt ko dankalin turawa da aka niƙa yana taimakawa. Yi ƙoƙarin guje wa abubuwan ciye-ciye masu kauri a yanzu.
Shawara: Kurkura bakinka da ruwan gishiri mai dumi domin rage radadi.
Bayan Gyara da Matsewa
Duk lokacin da ka ziyarci likitan hakoranka, suna ƙara matse takalminka. Wannan matakin yana kawo sabon matsin lamba. Za ka iya sake yin mamaki, Amsar sau da yawa ta haɗa da wannan matakin. Ciwon yawanci yakan ɗauki kwana ɗaya ko biyu. Magungunan rage radadi da ake saya ba tare da takardar likita ba na iya taimakawa. Yawancin mutane suna ganin rashin jin daɗin yana ɓacewa da sauri.
Lokacin Amfani da Rubutu ko Wasu Kayan Aiki
Likitan gyaran hakora zai iya ba ku madaurin roba ko wasu kayan aiki. Waɗannan suna ƙara ƙarfi don motsa haƙoranku. Kuna iya jin ciwon tabo ko ƙarin matsi. Idan kun tambaya, mutane da yawa za su ambaci wannan ɓangaren. Ciwon yawanci yana da sauƙi kuma yana ƙaruwa yayin da kuka saba da sabon kayan aikin.
Ciwon da ke fitowa daga Raunuka, Wayoyi, ko Karyewar Jiki
Wani lokaci wayoyi suna huda kunci ko kuma wani abu ya karye. Wannan na iya haifar da ciwo mai kaifi ko gyambo. Yi amfani da kakin gyaran fuska don rufe wuraren da suka yi kauri. Idan wani abu ya ji ba daidai ba, kira likitan gyaran fuska. Za su iya gyara shi da sauri.
Bayan An Cire Braces
A ƙarshe za ka cire takalmin gyaran haƙoranka! Haƙoranka na iya jin ɗan sassauƙa ko kuma suna da saurin amsawa. Wannan matakin ba shi da zafi sosai. Yawancin mutane suna jin daɗi fiye da zafi.
Sarrafa da Rage Ciwon Braces
Nau'ikan Rashin Jin Daɗi da Aka Fi Sani
Za ka iya lura da nau'ikan ciwo daban-daban yayin tafiyar takalmin gyaran kafa. Wani lokaci haƙoranka suna jin zafi bayan an gyara su. A wasu lokutan kuma, kuncinka ko leɓunanka suna jin haushi daga maƙallan hannu ko wayoyi. Har ma za ka iya samun ƙananan raunuka ko kuma jin matsi lokacin da kake amfani da madaurin roba. Kowace irin rashin jin daɗi tana ɗan bambanta, amma yawancinta tana ɓacewa yayin da bakinka ya saba da canje-canjen.
Shawara:Ki riƙa lura da lokacin da kuma inda kike jin zafi. Wannan yana taimaka miki wajen bayyana alamun ciwonki ga likitan hakora.
Maganin Gida da Nasihu kan Rage Radadi
Za ka iya yin abubuwa da yawa a gida don jin daɗi. Gwada waɗannan ra'ayoyi masu sauƙi:
- Ku ci abinci mai laushi kamar miya, ƙwai da aka gasa, ko kuma smoothies.
- Kurkura bakinka da ruwan gishiri mai dumi domin rage radadin da ke damunka.
- Yi amfani da kakin orthodontic akan maƙallan hannu ko wayoyi waɗanda ke huda kuncinka.
- Sha maganin ciwo da ba a rubuta ba idan likitan hakoranka ya ce babu matsala.
- Sanya marufi mai sanyi a kuncinka na tsawon mintuna kaɗan domin rage kumburi.
| Hanyar Rage Zafi | Yaushe Za a Yi Amfani da Shi |
|---|---|
| Kurkurewar ruwan gishiri | Ciwon dashen hakori ko baki |
| kakin kakin orthodontic | Wayoyi/maƙallan bugawa |
| Fakitin sanyi | Kumburi ko ciwo |
Yaushe Ya Kamata Ku Kira Likitan Orthodontist ɗinku
Yawancin ciwo yana raguwa da lokaci. Wani lokaci, kana buƙatar ƙarin taimako. Kira likitan hakora idan:
- Waya ko maƙallin ƙarfe ya karye.
- Kana da ciwon da ba zai warke ba.
- Kana jin zafi mai tsanani ko mai tsanani.
- Haƙoranka suna jin kamar sun yi laushi na dogon lokaci.
Likitan gyaran hakora yana son ka ji daɗi. Kada ka ji kunya game da neman taimako!
Har yanzu za ka iya yin mamaki, ciwon Braces yana jin kamar al'ada kuma yawanci yana ɓacewa yayin da bakinka ya saba da canje-canjen. Za ka iya gwada hanyoyi daban-daban don jin daɗi. Ka tuna, tafiyar tana da wahala a wasu lokutan, amma za ka ji daɗin sabon murmushinka a ƙarshe.
Ka kasance mai kyakkyawan fata kuma ka nemi taimako lokacin da kake buƙatar hakan!
Tambayoyin da ake yawan yi akai-akai
Yaya tsawon lokacin da ciwon gyale-gyale ke ɗaukar lokaci?
Za ka ji zafi mafi girma tsawon kwana biyu zuwa uku bayan an gyara. Yawancin ciwon yana ɓacewa cikin mako guda.
Shawara: Abinci mai laushi yana taimaka maka ka ji daɗi da sauri.
Za ku iya cin abinci na yau da kullun idan takalminku ya yi rauni?
Ya kamata ka ci abinci mai laushi kamar miya ko yogurt. Abincin da ke da ɗanɗano zai iya sa bakinka ya yi zafi sosai.
Lokacin Saƙo: Agusta-18-2025